Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bə

Müğənni Aytac Vidadiqızı son dövrlərdəki görünüşü ilə diqqət çəkib. Milli.Az xəbər verir ki, sənətçinin çəki itirməsi v

Türkiyəli aktrisa Gözde Seda Altuner arıqlama prosesi ilə bağlı daha əvvəl verdiyi açıqlamalardan sonra yenidən gündəmə

Müğənni Elnarə Xəlilova da artıq çəkidən xilas olmağa çalışır.  Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi iynə vasitəsilə çəki a

Aktrisa Oksana Rəsulova artıq çəkidən şikayətlənib. Axşam.az xəbər verir ki, aktrisa çəkisinin 60 kiloqrama çatdığını b

Yumurta arıqlamaq istəyənlərin rasionunda faydalı məhsullardan biri ola bilər. O, yüksək miqdarda zülal ehtiva edir, ni

Türkiyəli məşhur komediyaçı Cem Yılmaz keçirdiyi ağır infarktdan sonra sosial media hesabında paylaşım edib. Axşam.az x

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina edir. Lakin alimlərin apardığı araşdı

Son illər insanların üzləşdikləri problemlərdən biri də artıq çəkidir. Piylənmədən xilas olmaq üçün müxtəlif dərmanlard

Amerikalı alimlər arıqlamağa çalışan milyonlarla insanın xəyallarını alt-üst etdilər. Məlum oldu ki, uzunmüddətli pe

Çində bir gənc kişi həddindən artıq arıqlamaq üçün süni intellektdən istifadə etdikdən sonra reanimasiyaya yerləşdirili

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyən insanların müraciət etdiyi üsullardan biri də mədəkiçiltmə əməliyyatıdır. Bu

Artıq çəki müasir dövrdə insanların qarşılaşdığı ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Çəkinin artması t

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Çində bir gənc kişi həddindən artıq arıqlamaq üçün süni intellektdən istifadə etdikdən sonra reanimasiyaya yerləşdirilib

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlərin əksəriyyəti sərt pəhrizlərə əməl edir və ya saatlarla idman zalında məşq etməyə

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə "1 aya 6 kiloqram arıqlayın”, "6 aya 20 kiloqram çəki atın”, "heç ac qalmadan id

Piylənmədən əziyyət çəkən insanlar elə bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərlər ki, müntəzəm fiziki məşqlər zaman keçdikcə əvv

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyən insanların əksəriyyəti bunun üçün mütləq idman zalına yazılmalı olduqlarını düşünür.

Pəhriz saxlayır, idman edir, amma yenə də çəki verə bilmirsinizsə, səbəb bağırsaq sağlamlığı ilə əlaqəli ola bilər.Sher

Artıq çəkidən xilas olmaq istəyən insanların əsas motivasiyası özünə nifrət və ya utanc hissi deyil, sağlamlığına qayğı